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Difendersi con Intelligenza

Mini-corso gratuito di Difesa Personale 

Sesto San Giovanni

Cosa imparerai

  • Liberarti da prese e spinte
  • Difenderti in situazioni reali di strada
  • Gestire voce, spazio e sangue freddo
  • Scoprire i principi invisibili che rendono efficace ogni movimento

Chi conduce il corso

Max Gandossi – marzialista da 40 anni, Insegnante professionista di Arti marziali giapponesi, esperto di Aikido, Boxe, Thai Boxe, Judo, Karate, Ninjutsu e Jeet Kune Do.
Ex operatore di sicurezza in UK, con esperienza reale sul campo e in palestra.

 

Testimonianze

“Ho iniziato con una lezione di difesa personale quasi per curiosità, ma non pensavo fosse così utile e concreta. Max spiega in modo chiaro e rende tutto realistico: ti accorgi subito che funziona davvero. Dopo la prova mi sono iscritto ad Aikido e ho trovato un ambiente accogliente e stimolante.”
— Pablo, 22 anni, studente Università Bicocca

“Cercavo un’attività che mi facesse sentire più sicura e al tempo stesso in forma. La difesa personale è stata una scoperta: mi sono sentita subito più consapevole e capace di reagire. In più, ho scoperto l’Aikido: elegante, dinamico e davvero affascinante. Non è solo tecnica, ma anche un modo per conoscermi meglio.”
— Chiara, 28 anni, impiegata

“Ho partecipato al corso di difesa personale con qualche timore, pensando di non essere all’altezza. Invece è stato sorprendente: le tecniche sono semplici, pratiche e accessibili a tutti. Max trasmette fiducia e serenità. Ora frequento il dojo e mi sento parte di una vera famiglia.”
— Anonella, 39 anni, insegnante

Quando

Mini corso gratuito

Prossima edizione: Autunno 2026
Iscriviti ora e sarai tra i primi a ricevere la data ufficiale.

Corso avanzato

Aumenta la tua competenza con più tecniche, più situazioni e simulazioni, apprendi l’uso di strumenti di uso quotidiano per la difesa

Bonus esclusivo

Partecipando al corso riceverai un invito gratuito a provare l’Aikido… e un’offerta speciale per continuare!

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